A tudatos gondolkozás a fizikai és mentális „fájdalmat” is meglepően hatékonyan csökkenti
Már egy kis elmozdulás a tudatos gondolkozás felé is segíti az embereket abban, hogy megbirkózzanak a fizikai fájdalommal és a negatív érzelmekkel – derül ki a Yale Egyetem, a Columbiai Egyetem és a Dartmouthi ...