A ketogén étrendet fogyasztók a bevitt kalóriák nagy részét zsiradékokból szerzik, s csak a kalóriák egy része származik szénhidrátokból. Nagyon rövid, mintegy egy hétig tartó időszakban valóban figyelhetőek ...

Egy friss kutatás szerint újabb ellensége van a fogyókúrázóknak – ez pedig az alváshiány és a nem megfelelő alvás! ...

Napi egy csésze kávé elfogyasztása segíthet a testsúly csökkentésében azáltal, hogy stimulálja az úgynevezett barna zsírsejteket, amelyek kalória elégetésével járulnak hozzá a testhőmérséklet szabályozásához ...