A közérzetünkről nem is beszélve, miután elmajszolunk egy ízletes, lédús őszibarackot! ...

A Cambridge-i Egyetem kutatása szerint a kevesebb fizikai aktivitással járó, jellemzően irodai munkát végzők alacsonyabb kockázattal néznek szembe a gyenge kongitív készségek kialakulását illetően, mint ...

A zamatos, lédús sárgadinnye kedvelt nyári csemege, amely felüdülést hozhat a forró napokon, emellett azonban az egészségünkre is jó hatással lehet. Nagy előnye például, hogy a számos vitamin, ásványi ...

Kedden extrém UV-sugárzás várható - hívja fel a figyelmet az Országos Meteorológiai Szolgálat. ...

Noha a mérsékelt kávéfogyasztást több pozitív egészségügyi hatással is összefüggésbe hozták korábbi tanulmányokban, ez esetben is áll a mondás, miszerint jóból is megárt a sok. Azt figyelték ugyanis meg, ...

Meglehet, hogy a jelenlegi helyzet miatt többen a szokottnál kissé idegesebbek, szorongóbbak, és noha a gyógynövények helyettünk nem fogják leküzdeni a mindennapok új fajta kihívásait és a velük járó stresszt ...

A földi eper, vagyis tisztességes nevén szamóca sokak kedvenc gyümölcse, amelynek megjelenése a boltok polcain ráadásul egyet jelent a tavasszal. Ez az ínycsiklandó gyümölcs azonban nemcsak nagyon vonzó ...

Egy friss kutatás szerint a kertészkedés elősegíti a pozitív testkép kialakítását. Ez utóbbi azt jelenti, hogy valaki mennyire képes elfogadni a testét, a testi funkcióit, illetve a tökéletlenségeket, ...

Mindenek előtt fontos, hogy ne kezdjünk otthon kísérletezni a különböző összetevők kutyulásával, mert úgy akár mérgező gázokat is előállíthatunk otthonunkban! Amellett természetesen nem minden házi megoldás ...

A válasz röviden: valószínűleg nem. A házi készítésű arcmaszkok, amelyek nem fedik jól az arcot, voltaképpen inkább még növelhetik a kockázatot ahelyett, hogy csökkentenék. A WHO ajánlása szerint az egészséges ...

A mindennapos avokádófogyasztás segíthet az összpontosító-képesség javításában egy kutatás szerint, amelyet túlsúlyos és elhízott emberek vizsgálatával folytattak. ...

Napi egy tojás fogyasztása egy friss, a BMJ nevű lapban megjelent tanulmány szerint még nem növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A kutatást a Harvard T.H. Chan School of Public Health kutatói ...

A legendás brazil labdarúgó, Pelé most először nyilatkozott egészségével kapcsolatosan azt követően, hogy fia elmondta, nem igazán tudja elhagyni a házat. Az egykori futballsztár azt mondja, hogy az ő ...

Az ugyan már közismert, hogy a magas kalóriatartalmú édesítőszerek – elsősorban a cukrok – nagy mennyiségben fogyasztva káros hatással lehetnek az egészségre, ám kutatók most azt figyelték meg, hogy önmagában ...

Már e hónap közepén kezdetét veheti az idei első pollenszezon Magyarországon a Svábhegyi Gyermekgyógyintézet allergológusa szerint. ...

Egy friss, a Nature Scientific Reports nevű lapban megjelent tanulmány szerint a testmozgás hatására rövid időn belül ahhoz hasonlóan javul a munkamemória működése, mint amikor valaki kávét iszik. ...

Noha a fogyás érdekében sokan használnak alacsony kalóriatartalmú mesterséges vagy természetes édesítőszereket, egy friss, a Gut nevű lapban megjelent tanulmány szerint ezek a terhesség alatt fogyasztva ...

A diófélék rendszeres fogyasztása segíthet lassítani a kognitív (szellemi) hanyatlást az arra hajlamos idős emberek körében – derült ki egy, a The American Journal of Clinical Nutrition nevű lapban nemrégiben ...

A ketogén étrendet fogyasztók a bevitt kalóriák nagy részét zsiradékokból szerzik, s csak a kalóriák egy része származik szénhidrátokból. Nagyon rövid, mintegy egy hétig tartó időszakban valóban figyelhetőek ...

A bab az egyik legelterjedtebb és legtöbbet fogyasztott hüvelyes, ráadásul számos formában lehet kapni télen is – például fagyasztva, konzervként és szárítva is. De lássuk csak, miért is érdemes beiktatni ...

Egy friss kutatás során azt figyelték meg, hogy a zsírszegény (1% alatti) és zsírmentes tejet fogyasztó felnőttek jelentősen lassabban mutatják az öregedés jeleit. ...

Azok, akik hetente legalább háromszor teát fogyasztanak, egy friss kutatás szerint tovább, és egészségesebben is élnek azoknál, akik nem rendszeres teafogyasztók. Az eredményeket a European Journal of ...

Egy friss tanulmány szerint az emberek testhőmérséklete az elmúlt nagyjából két évszázadban jelentősebb mértékben csökkent: nőknél 0,30, férfiaknál pedig 0,6 Celsius-fok körüli a változás a korábban átlagos ...

A nők akár tíz, a férfiak pedig hét évvel is tovább élhetnek rákos megbetegedésektől, szív- és érrendszeri problémáktól és 2-es típusú diabétesztől mentesen, amennyiben alapvetően egészséges életmódot ...

Ahogyan az emberek idősödnek, az életük egyre inkább megváltozik, így például karrierjük a végéhez közeledhet, és az általuk ismert emberek is egyre közelednek az életük végéhez. Ebben az időszakban a ...

A klímaváltozás jelentős egészségkárosító hatással bír - mutatott rá friss jelentésében az Egészségügyi Világszervezet (WHO), amely szerint bár egyre többen szenvednek hőstressztől, a szélsőséges időjárás ...

Noha a bizonyítékok nem egészen egyértelműek, kutatók arról számoltak be az Advances In Nutrition nevű lapban, hogy támogathatja a szív- és érrendszer egészségét az, ha valaki rendszeresen fogyaszt például ...

A tél egyik jellegzetes fűszere, a kardamom nemcsak az ételeknek adhat kiváló ízt, de akár az egészségre is jótékony hatása lehet, amennyiben nem viszik túlzásba a fogyasztását. ...

A futás megnövelheti az élettartamot, s mindez igaz akkor is, ha csupán csekély ideje vagy lehetősége van valakinek arra, hogy a testmozgás ezen formáját művelje. Egy friss kutatás szerint bármilyen keveset ...

A sütőtök az őszi-téli időszak egyik kedvenc zöldsége, amelyet édesen, sósan, és önmagában, egyszerűen megsütve is nagyon sokan fogyasztanak előszeretettel. Ez a kiváló csemege rá is szolgált a jó hírnevére, ...